Coaching de femmes professionnelles en entreprise

Pourquoi le coaching des professionnelles ?

Les femmes au travail auraient-elles besoin d’un coaching spécifique ?

Ma réponse est « oui ». Pas parce qu’elles sont moins compétentes que les hommes. Pas parce qu’elles sont moins intelligentes que les hommes. Certainement pas parce qu’elles sont moins efficaces que les hommes. Non ! A ces différents niveaux, hommes et femmes sont sur un pied d’égalité.

Le sujet se situe ailleurs. Elles ont besoin d’un coaching de femme car pour plusieurs raisons elles se mettent des barrières elles-mêmes, inconsciemment bien sûr.

Des exemples ?

• « Je viens d’être recrutée, je vais faire mes preuves. Je négocierai mon salaire après. »
• « Je dois tout mener de front »
• « Je ne me sens pas capable d’y arriver, ce n’est pas pour moi »…

Ces barrières les empêchent.

Une barrière ça se démonte ou ça se contourne mais il y a des solutions pour en faire quelque chose et dépasser ces freins. C’est ce que permet le coaching, en toute écologie de qui vous êtes, sans vous faire mal.

Ce coaching des femmes en entreprise (salariée, entrepreneure, manageuse, dirigeante) me tient particulièrement à cœur parce que moi aussi j’ai vécu des difficultés à être femme dans un milieu professionnel, à exploiter pleinement mes capacités, à me dépasser.

La cause des femmes me préoccupe plus que jamais, sans dénigrer ces messieurs car ce sont dans les environnements mixtes que nous sommes tous plus efficaces. Mais avec l’envie d’apporter ma petite pierre au changement de posture des femmes en entreprise. Pour elles d’abord, pour les équipes, pour l’entreprise.

Pour tout vous dire, j’en ai marre de voir des femmes en entreprise s’auto saboter, tout simplement parce que leur conditionnement social les a formatées dans une certaine posture. Je veux les accompagner à être libre, à oser, à se rendre compte qu’elles peuvent aller bien plus loin qu’elles ne le croient.

Juste un petit coup de pouce pour répondre « Cap ! » à la question « Cap ou pas cap ? »

• « Je ne peux pas faire ça, que vont en penser les autres ?» : ce que pensent les autres est plus important pour vous que ce que vous pensez de vous-même
• « Ce n’est pas pour moi, je ne suis pas capable » : vous ne vous sentez pas légitime dans votre poste, ou pour prendre de nouvelles fonctions, ou pour vous lancer dans l’entreprenariat… (le syndrome de l’imposteur)
• « Ce n‘est pas bien, il faut que je le travaille encore » : ce n’est jamais assez bien, vous recherchez la perfection
• « Je ne veux pas faire ça, c’est égoïste ! » : c’est le règne des autres en premier et de vous ensuite
• « Partout, tout le temps, je manque de temps » : vous êtes la reine des « to do list » et vous courrez tout le temps

La charge mentale des femmes : on en parle ?

Les vertus d’un accompagnement en coaching

Le coaching est là pour rendre le coaché autonome. Le coach ne pense pas à la place du coaché mais lui permet de réfléchir, de cheminer et de trouver les solutions par lui-même.

Pour le coaching de femmes, c’est la même chose. Das mon cas, c’est de femme à femme, de professionnelle à professionnelle et avec mon expérience des modes de fonctionnements des êtres humains dans leur milieu professionnel. Avec mon engagement à ce sujet aussi et surtout avec mon envie d’aider ces femmes à dépasser les barrières.

Une chose importante à comprendre avant de s’engager dans un coaching :

• Des circonstances vont nous amener à penser d’une certaine manière
• Cette pensée va générer des émotions
• Ces émotions vont provoquer une action
• Cette action va aboutir à un résultat

Voilà comment chacun de nous fonctionne. Le coaching va agir sur votre façon de penser pour vivre mieux. Et ça marche ! Je m’aide pour cela des connaissances sur la neuroplasticité du cerveau et sur les neurosciences.

Découvrez en plus ici !

Comment cela fonctionne ?

Nous nous rencontrons une première fois pour se découvrir et pour que je comprenne vos attentes. C’est important que le « courant passe ». Si ce n’est pas le cas, vous êtes libre de vous arrêter là dans la démarche et de chercher un autre coach. Bien sûr, ce qu’on se dit lors de ce premier rendez-vous reste confidentiel.

Si nous continuons ensemble, nous faisons des séances de coaching d’une heure. Le nombre de celles-ci sera fonction de vous et de vos avancées. Parfois l’objectif est atteint en 3 séances et d’autres fois il en faudra 8. Et c’est OK.

Ce qui est essentiel dans la démarche, c’est votre engagement fort à atteindre votre objectif.

Bien sûr, je pratique avec les fondamentaux du coaching qui sont :

• La confidentialité absolue
• Le non-jugement
• La co-responsabilité
• L’engagement

Je suis certifiée coach professionnelle CIC reconnue au RNCP de niveau 6, depuis 2018.

Vous êtes en Aveyron ? Les séances se passent en face à face. Mais vous pouvez aussi choisir qu’elles aient lieu en visio ou au téléphone. Les protocoles sont les mêmes et la méthode est tout aussi puissante.

Vous êtes en dehors de mon beau département ? Pas de problème, vous choisirez entre visio ou téléphone.